kansetsutsuu_hiza

引用元: ・すまん、ガチで去年の12月からランニングで痛めた膝が治らんのやが


1: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2026/03/25(水) 23:25:15.79 ID:e7eXm4hl0
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これどうやって治すん
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2: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2026/03/25(水) 23:25:46.20 ID:FKDRFUUu0
来世に期待してワンチャン

3: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2026/03/25(水) 23:26:19.56 ID:NufjATLH0
治らんで
騙し騙し付き合っていくのがランナーってもんや

4: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2026/03/25(水) 23:26:22.79 ID:oqNP6Eo+0
ちゃんと病院行け
ランニングはしばらくやるな

5: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2026/03/25(水) 23:26:34.73 ID:/AhD45h80
はよ整形外科に行けや

6: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2026/03/25(水) 23:27:17.41 ID:e7eXm4hl0
整形外科行ったらほんまに治るんか？
休養しろって言われるだけちゃうの？

9: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2026/03/25(水) 23:28:52.90 ID:/AhD45h80
>>6
薬とやったらいけんこと位教えてくれるやろ

13: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2026/03/25(水) 23:30:26.78 ID:e7eXm4hl0
>>9
薬あるんか
行ってみるか

18: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2026/03/25(水) 23:31:53.43 ID:/AhD45h80
>>13
まあ痛み止め位やが

14: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2026/03/25(水) 23:30:33.70 ID:lyF1F+8J0
>>6
レントゲン撮って骨折してるか確認してしてなければ運動控えて言われて
湿布を処方薬として出されるだけやな

7: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2026/03/25(水) 23:27:44.68 ID:e7eXm4hl0
治らんかったらワイ一生走れないやん

8: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2026/03/25(水) 23:28:18.64 ID:uevTfmvq0
スポーツジムでトレッドミルやれや
柔らかいから膝痛めにくいぞ

10: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2026/03/25(水) 23:28:59.11 ID:7uhBDhOI0
軟骨が無くなったんや
もう終わりよ

11: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2026/03/25(水) 23:29:42.44 ID:Mn+8sr+Or
関節を痛めたのか周りの筋肉かで違う
関節なら諦めろ

12: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2026/03/25(水) 23:29:52.29 ID:5Ktv6vJR0
5年以上毎月200走ってるけど痛くなったことない

15: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2026/03/25(水) 23:30:57.14 ID:e7eXm4hl0
まだ26やのに走らないのつらすぎる

16: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2026/03/25(水) 23:31:13.93 ID:f9SRxHWx0
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腕十字靱帯損傷したんちゃうか？
ランニングよりウォーキングのがええで

17: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2026/03/25(水) 23:31:22.94 ID:inrfUTJ+0
じっとしてるしかないって医者に言われた

19: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2026/03/25(水) 23:32:12.70 ID:kVqGnEUq0
ワイは去年の4月に左手の小指を机の角に強打したんだがまだ痛むわ
接骨院に行けば良かったか

20: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2026/03/25(水) 23:33:00.79 ID:/AhD45h80
>>19
今からでも整形行けやwww
ヒビ入っとるんやない？

21: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2026/03/25(水) 23:34:37.32 ID:e7eXm4hl0
2月は1か月間休養したんや
毎日足のストレッチもして筋肉ほぐした
で3月にいざ走ってみたら1kmくらいで激痛
どうしろと

22: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2026/03/25(水) 23:36:55.56 ID:yCjxIgho0
走るやつって割とゲェジ入ってるやろ
歩くほうがええやん

23: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2026/03/25(水) 23:50:20.85 ID:8V1nRMlo0
走るの自体が好きなん？
健康のためならプールかウォーキングでいいやろ

24: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2026/03/25(水) 23:52:33.83 ID:HEl9GHVl0
柔道整復師のいる接骨院行け
整形外科より治る

25: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2026/03/25(水) 23:55:37.77 ID:7VIahHhJ0
ワイはサイクリングで炒めた膝が元に戻らん
サドルを前下がりで乗って膝に負担かけてしまったんやろな

26: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2026/03/25(水) 23:55:41.62 ID:MW+9Yqhg0
半月板イっとるやろそれ
ワイ1年間膝曲げると痛みがあったわ

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