引用元: ・【画像】刑務所内で自重トレーニングで体を鍛えてるおっさんの身体がこれwwwwwwwwwwwwwwwww


1: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2025/12/02(火) 21:17:13.97 ID:4mHD4MCj0
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2: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2025/12/02(火) 21:18:28.93 ID:hakMXhTh0
人は仕事がないと筋トレをする

3: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2025/12/02(火) 21:18:39.33 ID:A1N/LxqQ0
背筋バキバキでヤベェだろ

5: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2025/12/02(火) 21:18:49.73 ID:XqWjfZ4u0
ヒュー、良い体だねぇ

6: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2025/12/02(火) 21:19:25.21 ID:+oMe9XkK0
そりゃ食事制限完璧やからな

8: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2025/12/02(火) 21:20:25.85 ID:Qu9EPoc/0
カロリー足りるんか

13: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2025/12/02(火) 21:22:00.08 ID:5m6CAMhR0
>>8
それほんま不思議だよな
最低限のカロリーしかもらえないのに

23: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2025/12/02(火) 21:27:24.20 ID:qFysNa9/0
>>13
その辺の虫でも捕まえて食っとるんやろ

9: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2025/12/02(火) 21:21:11.45 ID:srOdwJc70
意味のない運動だよ

10: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2025/12/02(火) 21:21:27.13 ID:M1F7ffqg0
無駄に外に出れないからお肌も奇麗やな

11: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2025/12/02(火) 21:21:42.27 ID:7n6+eu31M
食事管理が大切なんやな

12: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2025/12/02(火) 21:21:53.38 ID:BzfrrJR80
よく言われるけど29年もかけてこんなレベルという意見がなかなか見当たらないところにまだまだ筋トレ普及してないんやなと思う

29: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2025/12/02(火) 21:38:30.71 ID:g1LyyPZ60
>>12
栄養考えろよマヌケ

14: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2025/12/02(火) 21:22:04.40 ID:8bngj8xK0
そら酒タバコ無しで栄養管理された食事だもん

15: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2025/12/02(火) 21:22:47.28 ID:BzfrrJR80
素質にもよるけど真面目にやれば2年もかからんぞこんなの

16: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2025/12/02(火) 21:23:05.38 ID:KX6rbKM50
ネッチョきたな

19: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2025/12/02(火) 21:23:33.11 ID:hVkhFnHM0
パワーアップして出獄

20: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2025/12/02(火) 21:24:13.15 ID:xGlO+K+bd
やっぱりプロテないとここまでしかでかくならんよな
ヒョロガリやん
中学生の部活やってればこんくらいにはなる

21: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2025/12/02(火) 21:24:49.74 ID:pNGPu6Rs0
マジで刑務所で暮らしたいわ仕事だけしに行くけど

22: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2025/12/02(火) 21:26:14.61 ID:utjXORqK0
まあ、何の意味もない筋肉なんやけどな
一生、塀の中や

24: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2025/12/02(火) 21:31:35.02 ID:8OOExgOc0
家の近くに鉄棒ほしいわ

26: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2025/12/02(火) 21:33:48.44 ID:LehVhh/2d
>>24
今鉄棒かなり厳しいで
ワイ小学生の妹と公園の鉄棒いくとなにも言われんけどひとりで鉄棒で遊んでたときに通報された

30: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2025/12/02(火) 21:38:32.38 ID:YYsN6FDu0
>>26
草

31: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2025/12/02(火) 21:38:34.88 ID:Kd95I2PL0
>>26
擦り付けたらあかんて

27: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2025/12/02(火) 21:34:48.63 ID:QhrkJM6S0
健康ぶら下がり器欲しいけどどうなんやろ

35: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2025/12/02(火) 21:52:36.70 ID:xrEmnZyJ0
50代前半でこれは凄いやろ

32: 以下、Ｚチャンネル＠ＶＩＰがお送りします 2025/12/02(火) 21:40:38.80 ID:UQo0Wgi00
自重トレ民の典型的な目標としてよく挙げられてる画像だろうなぁと思ったらやっぱそうだった

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