引用元: ・毎日の夕食をキャベツだけにした結果ｗｗｗｗｗｗ
- 1: 名無しさん 2014/03/30(日)03:37:31 ID:cX4DFC6wZ
- 75kg→82kg
は？……は？
- 2: 名無しさん 2014/03/30(日)03:37:55 ID:8IEJvNWE0
- 青虫も食べてたんだろう
- 3: 名無しさん 2014/03/30(日)03:39:24 ID:9JqMaRywc
- それしたら最悪腸が破裂して死ぬってテレビでやってた
- 4: 名無しさん 2014/03/30(日)03:39:58 ID:cX4DFC6wZ
- 何故だ…ひもじい思いして頑張ったのにぃ…
- 5: 名無しさん 2014/03/30(日)03:40:49 ID:tVdjftrXg
- 反動で朝昼大食いしたんじゃねーの
- 8: 名無しさん 2014/03/30(日)03:42:40 ID:cX4DFC6wZ
- >>5
朝食はフルグラ、昼は菓子パン5～6個だからそんなことはないと思うが
- 6: 名無しさん 2014/03/30(日)03:41:29 ID:OXGn7DWRC
- 食い過ぎだろ……
俺もやったことあるけど普通に落ちたぞ
- 7: 名無しさん 2014/03/30(日)03:41:29 ID:uAFXVeHjq
- バランスの良い食事
規則正しい生活
適度な運動
これ以上に人体を健康に保つ方法があったら教えてほしい
- 9: 名無しさん 2014/03/30(日)03:43:11 ID:9JqMaRywc
- 昼がおかしいだろデブ
- 15: 名無しさん 2014/03/30(日)03:46:16 ID:cX4DFC6wZ
- >>9
あ？トンカツとかラーメン食ってる奴より百倍マシだろ？
あーあーやっぱ体重は体質かよ
いーよな太りにくい奴はよー
- 10: 名無しさん 2014/03/30(日)03:43:16 ID:3eZ8P5GTW
- 体重計の故障だろｗｗｗ
- 11: 名無しさん 2014/03/30(日)03:43:30 ID:cX4DFC6wZ
- 米抜いたら痩せるんじゃねーのかよ!!
- 14: 名無しさん 2014/03/30(日)03:45:49 ID:xoXJRhZi1
- 菓子パン5～6個wwww
- 16: 名無しさん 2014/03/30(日)03:47:08 ID:OXGn7DWRC
- 菓子パンってカップラーメンと同じくらいカロリーあるよな………
- 18: 名無しさん 2014/03/30(日)03:49:19 ID:cX4DFC6wZ
- >>16
デスクワークだから糖分はちゃんと消化できるんだよ!!むしろ脂肪がヤバイから肉は控えてる
- 20: 名無しさん 2014/03/30(日)03:51:51 ID:zKo2TlNLV
- >>18
バランス良い食事とって運動すれば普通は痩せるんだよ
まず肉は食え
タンパク質は大事
菓子パン4?5個とか食うから太るんだよデブが
- 22: 名無しさん 2014/03/30(日)03:53:57 ID:cX4DFC6wZ
- >>20
肉は体に溜まりそうなんだが…
糖分なら頭使ったら消費できるんでしょ？
- 17: 名無しさん 2014/03/30(日)03:49:04 ID:uAFXVeHjq
- 菓子パンの何を盲信してるの？
つーか米抜いてもフルグラとパン食ってて痩せるわけないだろ
釣りか
- 19: 名無しさん 2014/03/30(日)03:49:49 ID:tVdjftrXg
- デブはすぐ体重を体質のせいにするからな
- 23: s0721.gesspn.chimpo.takesima.impomode.ne.joke 2014/03/30(日)03:55:22 ID:KrnPTEUhn
- ご飯のカロリーは？
ご飯 100g当たり 168カロリー(kcal)
男の茶碗では150g 252kcal
女の茶碗では110g 185kcal
どんぶり茶碗では280g 470kcal
- 24: 名無しさん 2014/03/30(日)03:56:31 ID:cX4DFC6wZ
- >>23
でもそれにオカズつけたらやっぱり米の方が多くなるじゃん、トンカツとか
- 25: 名無しさん 2014/03/30(日)03:59:46 ID:1aQhZPcN9
- 菓子パン５?６個はさすがに笑うわｗｗｗ痩せるわけねえだろｗｗ
- 28: 名無しさん 2014/03/30(日)04:03:47 ID:cX4DFC6wZ
- 菓子パンの数はオヤツのも含めてるし、夜キャベツだけだし夕食の分も兼用してるようなもんだろ
- 29: 名無しさん 2014/03/30(日)04:06:35 ID:PuNEoWtYA
- 菓子パンだけで3000kcalくらいあるか
成人の必要摂取カロリーって1800くらいじゃなかったか
- 32: 名無しさん 2014/03/30(日)04:09:03 ID:cX4DFC6wZ
- そんなあるわけねーだろ
メロンパンとかカロリー激高の例外ばっか持ち出すなよ！卑怯もの共が！
- 33: 名無しさん 2014/03/30(日)04:09:56 ID:PuNEoWtYA
- 飲み物もどうせジュースとかなんだろ
- 34: 名無しさん 2014/03/30(日)04:11:29 ID:cX4DFC6wZ
- >>33
残念、カゴメ野菜生活だ
- 36: 名無しさん 2014/03/30(日)04:14:22 ID:PuNEoWtYA
- >>34
水にしろ
- 39: 名無しさん 2014/03/30(日)04:16:05 ID:cX4DFC6wZ
- >>36
水にしてパンやめたら痩せる？
何食べたらいいの？太るの怖い…
- 41: 名無しさん 2014/03/30(日)04:19:01 ID:PuNEoWtYA
- >>39
3食一汁一菜一膳にすりゃ嫌でも痩せるだろ
おかわりなしな
- 43: 名無しさん 2014/03/30(日)04:20:25 ID:cX4DFC6wZ
- >>41
昼それにすれば痩せるかな…やってみる
- 46: 名無しさん 2014/03/30(日)04:29:00 ID:LagYNMxmc
- 角界に殴りこみにいけよ
- 47: 名無しさん 2014/03/30(日)04:30:19 ID:1aQhZPcN9
- よっ大砂嵐！
- 49: 名無しさん 2014/03/30(日)04:32:24 ID:cX4DFC6wZ
- もういいわ…俺相撲やるよ
ダイエットとかくそくらえ
パン乃山でデビューするからテレビで見たらヨロシクな
- 51: 名無しさん 2014/03/30(日)04:34:25 ID:1aQhZPcN9
- パン乃山でデビューしてもいいがその名前でダイエット報告をしにきてもいいんだぞ
- 64: 名無しさん 2014/03/30(日)06:30:20 ID:5v3dS52Cn
- たんぱく質を摂ろう（真顔）
- 12: 名無しさん 2014/03/30(日)03:43:45 ID:P4gXdmgc2
- 菓子パン5～6個ワロタwww
- 1001：以下、名無しにかわりましてＺチャンネル＠ＶＩＰがお送りします： ID:zetch@vip
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