引用元: 鯖缶の栄養、エグい


1: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:44:53.03 ID:2axNEYeNa

no title

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2: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:45:09.76 ID:2axNEYeNa
なんやこいつ…

3: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:45:23.80 ID:+xN0ZxPl0
あちあちのご飯に乗っけるのすき

4: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:45:40.56 ID:2axNEYeNa
保存性も高いし最強だろこれ

5: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:46:16.34 ID:5S1i5BPW0
なお塩分

6: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:46:20.18 ID:D35FKMNgM
今100円で買えないんやな

24: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:50:58.43 ID:PNbPWdu00
>>6
ロー100とかでも普通に買えるぞ

7: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:46:24.66 ID:84Klg13/0
高くなりすぎた
今まで生臭いとか毛嫌いしてたバカ舌でもが手のひら返しやがって

8: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:46:26.97 ID:sBraSy6x0
サバサンドすき

10: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:46:47.56 ID:9W+dM0oia
寄生虫も入ってるしな

11: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:46:57.01 ID:7qMj/w3o0
自炊億劫だから重宝しとったけど最近高くて困るわ

12: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:47:01.86 ID:BkBbw7Io0
今190円ぐらいか

13: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:47:14.07 ID:9zoh1NT20
安倍が値上げしてから食べてないわ

14: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:47:27.02 ID:G3BWjHKl0
東北産ばっかりだから察する

16: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:47:46.54 ID:SWaGJOMk0
缶詰めって時代遅れだよな
缶捨てるの面倒臭いからレトルトパックみたいなのにしてくれよ

15: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:47:27.86 ID:u+ZvXh5D0
確かに高い
保存食って感じ

36: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:53:10.45 ID:whYHePr+0
>>16
缶は滅菌が簡単だからパウチとかだと余計高くなりそう

291: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 03:22:46.75 ID:JqV9EfMx0
>>36
パウチ高くてアウチ!

17: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:47:59.67 ID:1XHHCPryd
月花シリーズこそ最強

18: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:48:01.66 ID:jzgUax3M0
要約、塩!w

19: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:48:53.10 ID:L9U5oiIs0
ワインとこのスーパー100円で売っとるで
北海道だからなのかな?
でもサバって北海道の魚ってわけでもないからな

20: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:49:04.63 ID:G3BWjHKl0
フィンランド産の冷凍なら2切れで100円やで

21: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:49:39.15 ID:DjTs+0CA0
サバの味噌煮缶おいしいから好き

22: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:50:17.88 ID:T4b6gkG20
ゴミが出るのがネック

23: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:50:40.34 ID:hqYAhwaT0
前まで100円で売ってた鯖缶が200円になって
得体のしれない鯖缶が100円で売ってて草

25: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:51:09.95 ID:xV1UWWbO0
塩分見せろや

26: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:51:34.11 ID:/1mcLK130
脂の柔らかい部分好き

27: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:51:34.17 ID:xV1UWWbO0
載ってたわ

28: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:51:49.79 ID:vw2KLgcv0
はえ~ええやん

29: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:52:08.40 ID:cmNATarn0
322キロカロリーとかしょぼくね

42: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:54:54.88 ID:NEHQPEUp0
>>29
まず鯖でカロリーに注目するのが馬鹿
EPAとDHAに注目しろよ。この2つは体の炎症を抑えてくれる
うつや癌、心臓病などあらゆる病気に効果的な栄養素
青魚には豊富に含まれてるけど鯖はその中でも含有量が頭一つ抜けてる

52: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:56:36.83 ID:Vp0Lmnj20
>>42
はぇ~

59: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:59:28.74 ID:hJdKaMmt0
>>42
でも不味いじゃん

71: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 03:00:58.45 ID:NEHQPEUp0
>>59
そこでスーパーの鯖の切り身よ
肉焼くのと変わらんぞ。フライパンで焼くだけなんやし

256: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 03:18:52.10 ID:+WiK3FoR0
>>59
馬鹿言え魚の中でも一番肉っぽいジューシーさあるぞ

31: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:52:17.35 ID:bMs7qfb70
エグいって言い方きらいだから言い直してくれ

32: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:52:20.13 ID:/jYhqQsWd
でも不味いじゃん

33: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:52:21.03 ID:CjQ2T3HE0
グシャグシャにしてスパゲティにかけるとうまいぞ

37: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:53:21.83 ID:jzgUax3M0
>>33
くさそう

39: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:54:09.39 ID:T4b6gkG20
>>33
カレーに入れても美味いし割と万能よ
へんなテレビのせいで高くなってマジムカつく

48: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:55:58.62 ID:teQ7igLS0
>>39
コーチやな

105: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 03:04:23.98 ID:FvFLs1e4M
>>48
おっさんやな
サバカレー買ったわ

38: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:53:52.25 ID:2acv65Owa
煮物とか味染み系の食い物って調理方法として缶詰最強じゃね

40: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:54:10.65 ID:PR+32CzR0
とんでもなく臭くて草
こんなん常食できんわ

68: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 03:00:45.94 ID:Rv8XZn4a0
>>40
安いやつやろそれ
マルハの月花最強

75: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 03:01:23.49 ID:PpCQwYFM0
>>68
月花うまいよな、塩だけであの旨味は凄い

41: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:54:30.96 ID:BkBbw7Io0
栄養とかどうでもいいし流行る前から味が好きで買ってたワイに謝ってくれ

49: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:56:16.85 ID:NEHQPEUp0
>>41
スーパーで鯖買って焼いたほうがうまいぞ
切り身なら焼くだけだし。値段も缶詰とたいして変わらん

57: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:58:15.20 ID:BkBbw7Io0
>>49
サバが好きなんやなくてサバの水煮缶が好きなんや

44: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:55:12.84 ID:p2AzeW2l0
生臭さ消す鯖用ソースとか出したら売れそう

102: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 03:03:48.39 ID:h5Pif7oH0
>>44
ごま油ちょっとだけかけてみ
嘘のように匂い消えるで

45: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:55:36.07 ID:VcfGsrTea
筋トレ民としては水煮派や

46: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:55:45.48 ID:Lg2XRSdV0
切り身がそのまま入ってるからそう感じるやろ

47: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:55:49.41 ID:JpNx8UQdd
鯖水煮のアレンジメニューで回してるわ

50: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:56:17.64 ID:enNg5ZGz0
まあこんなもんやろ

51: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:56:28.35 ID:jzgUax3M0
トマト缶で煮るとうまい

55: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:57:51.25 ID:GZxJ/C0d0
>>51
ワイもようこれやるわ
両方備蓄できるの助かるでほんま

54: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:57:39.79 ID:BPAZMsz/d
サバ缶やなくて鯖じゃいかんのか?
安いし焼くだけやし

60: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:59:29.60 ID:NEHQPEUp0
>>54
それでええけど大半のやつ等はスーパーで魚なんて買わないからな
特に男。調理も面倒だと勘違いしてるんだろう。フライパンで簡単に焼けるのに
刺身でもいいけどあっちは手間がかかってる分結構割り高だからな

58: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:58:49.20 ID:OH5Tt+6k0
ちょうしたの味噌煮は感動した

77: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 03:01:35.73 ID:Rv8XZn4a0
>>58
ちょうしたはサバ、イマイチ
サンマはここがうまい思う

61: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 02:59:50.84 ID:dMgQAovB0
美味しいけどやすいのは大分質落ちてる感あるね
高いのもクソ美味いのはもうない感じ

62: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 03:00:03.48 ID:dKZvhZEh0
普通に切り身買った方が安いのでそうしてる

82: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 03:01:51.07 ID:hcJ8lXHf0
安いサバ缶はまずい
まずいというかく魚さい

84: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 03:02:04.56 ID:T6LM7EcW0
肉じゃがの肉の代わりに入れると美味いで

91: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 03:02:52.88 ID:dKZvhZEh0
タンパク質が気になるならプロテイン飲んだ方が効率はいいぞ
魚の脂が取れるのがメリットやな

92: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 03:02:53.23 ID:F3dhs19x0
水煮はまずい
味噌煮缶買え

94: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/28(金) 03:03:02.67 ID:dMgQAovB0
スライサーで切った玉ねぎとマヨは鉄板だわな

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