引用元: 栄養価高いから一生懸命ブロッコリー食ってるやつшшшшшшшшшшш


1: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:27:55.36 ID:onK7HZwPa
ブロッコリースプラウトの方が食べやすくて栄養価が高いのに…

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2: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:28:10.81 ID:fZ2KvVVw0
高い

4: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:28:56.23 ID:onK7HZwPa
>>2
100円やで
食うの3日に1回でいいし

5: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:29:07.53 ID:THuf3DA80
ブロッコリーが栄養あるのは事実だけど、どうせ茹でて栄養壊しまくってるだろ
アホみたいに茹でるとたんぱく質しか残らない

6: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:30:00.62 ID:onK7HZwPa
>>5
ブロッコリーはレンチンが1番賢い食べ方やな

12: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:31:48.17 ID:1aZgUP7Z0
>>5
ファッ!?ゆでたらあかんのか
どうすればええんや

13: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:32:04.92 ID:2mc99BWep
>>12
水ちょっと入れてレンチン

18: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:33:57.35 ID:1aZgUP7Z0
>>13
それ1本丸々やって食い残しを冷蔵庫入れてもええか?
後日またレンチンするんやが

7: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:30:02.42 ID:HfWaVLNI0
かいわれ大根ってかけや

15: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:32:22.07 ID:HfWaVLNI0
ブロッコリースプラウトとカイワレ大根って違うものやったんか…

>>7は撤回や

60: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:54:49.62 ID:c1ufYwrF0
>>15


8: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:30:06.94 ID:xWW+3zZH0
スタンフォード大学「野菜は生で食え」

9: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:30:18.33 ID:LECN0kvK0
ブロッコリースプラウト100円で買えるとこあるんか

10: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:30:29.05 ID:6OJLrl57d
尿路結石定期

11: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:31:22.75 ID:XCf5Qc8Qd
しかも根っこ残せば生えるし

14: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:32:19.12 ID:CmseoyZb0
ブロッコリーは炒めるものだ
茹でるのは馬鹿
茹でずに炒めろ
そしたら旨い

16: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:33:06.05 ID:qjrNqdcTa
かいわれ大根ってそんなかっこいい名前やったのか

17: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:33:44.96 ID:ZQHVJmLzM
冷凍ブロッコリー食べまくってるけど栄養的にどうなん?

19: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:34:25.37 ID:iSUA9WBc0
J民は当然のように家で栽培してるから

no title

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21: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:35:13.24 ID:jturv/47d
>>19
ヌメヌメしてきそう

24: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:36:30.91 ID:XnnjBolo0
>>19
豆苗やろ

55: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:52:44.25 ID:rNEHqTO20
>>19
カビ凄いぞ

22: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:36:01.99 ID:NqQxkbb30
>>19
これかいわれ大根ちゃうんか

33: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:38:31.10 ID:iSUA9WBc0
>>22
育て方なんて全部似たようなもんや

no title

45: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:44:44.33 ID:fZ2KvVVw0
>>33
割と本格的やん

20: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:34:45.76 ID:/pAMGda+0
かいわれ大根うまンゴ
ブロッコリースプラウトとやらにあの味が出せるんか?

23: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:36:06.94 ID:L7fLxm3L0
ブロッコリーっていかにも栄養ありそうな見た目してるよな

29: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:37:59.03 ID:vAGHODUy0
>>23
森だしな
生命力ありそう

25: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:37:04.18 ID:HfWaVLNI0
かいわれ大根は安いけどブロッコリースプラウトは何円するんや?

31: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:38:23.22 ID:onK7HZwPa
>>25
100円

38: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:39:38.03 ID:HfWaVLNI0
>>31
サンガツ
安めやな

26: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:37:22.31 ID:jCWjqnVQd
野菜ジュースでええやろ

30: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:38:10.82 ID:vAGHODUy0
>>26
糖分で死ぬ

27: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:37:26.72 ID:EPUAlE5J0
ブロッコリーは森の味がするから嫌いってやつおるけどようわからんわ

28: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:37:56.31 ID:GteXArLi0
ちなみにスーパーブロッコリースプラウトの方が栄養価はバカ高い模様

no title

35: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:38:45.75 ID:HfWaVLNI0
>>28
スルフォラファンってなんや?

41: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:41:18.10 ID:GteXArLi0
>>35
抗酸化作用とか肝機能改善

46: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:45:44.14 ID:HfWaVLNI0
>>41
サンガツ
美容にもいいし、お酒飲む人にもええってことやな

48: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:48:26.06 ID:onK7HZwPa
>>46
食べ過ぎはよくないみたいや
3日に1回で効果があるらしいで
詳しくはwebで

34: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:38:42.26 ID:nm/cOSaZ0
ブロッコリーはフサフサの中に虫が住んどるから苦手やわ
いつも茎だけ食べてる

37: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:39:06.30 ID:vAGHODUy0
>>34
栄養源やぞ

40: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:40:24.47 ID:1aZgUP7Z0
今日スーパーで見かけたら買うわ
生で食うのがええらしいんやが、味はどうなんや?

43: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:42:42.23 ID:onK7HZwPa
>>40
殆ど味しないな
ただ生食やないとダメやで
加熱したら無意味

42: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:41:28.59 ID:Bgvihkkc0
含まれてる栄養素ちがくね

47: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:46:51.98 ID:kbz1sGE70
ブロッコリースプラウトはあんま旨くない

50: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:50:32.50 ID:1aZgUP7Z0
3日に1回ってどこソースや
KAGOMEのHPには毎日に取り入れてみては?って書いてるぞ

58: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:54:13.21 ID:onK7HZwPa
>>50
これソースや

no title

61: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:54:56.56 ID:1aZgUP7Z0
>>58
なにがでも・・・やねん気になるやんけ

73: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 06:03:02.53 ID:ngtnsX3Xp
>>58
ふぁっ!?毎日食ってるんやが

51: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:51:01.50 ID:a0Wtkxoc0
再生させようと思って水に浸けてると小バエ涌くんよな
水耕はそれが面倒や

52: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:52:02.55 ID:Q5VDSMG/0
虫がついてれば動物性たんぱく質も同時にとれますわ

53: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:52:22.80 ID:AGOYmWFA0
茹でたのをマヨネーズと一緒に食べるだけで無限に食べれるから一生懸命になる必要性がないやろ

54: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:52:30.06 ID:fZ2KvVVw0
小蝿まじか
絶対できんわ

56: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:52:57.25 ID:HfWaVLNI0
ワイは窓際に置いとるだけやがコバエ湧いたことないで

57: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:53:49.84 ID:1aZgUP7Z0
ワイなんの栽培もしてないのに小バエ湧いてるんやが
こんなん栽培したらとんでもないことになりそう

62: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:55:05.17 ID:HfWaVLNI0
>>57
下水から上がってきとるんやと思う
シンクや洗面台に液体流して殺しておかなあかんで

65: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:57:08.09 ID:OcFXy9GZ0
>>62
ワイは時々沸かしたての熱湯流すんやけど
他に効果的な方法ある?

69: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 06:00:10.38 ID:HfWaVLNI0
>>65
ワイはたまに専用の錠剤入れとるで
あとカビキラーを使っていたこともあった
シンクのタイプにもよると思うけどワイは今のところこれでコバエ湧いてないわ

59: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:54:48.17 ID:a0Wtkxoc0
しょうがみょうが大葉ネギかいわれスプラウトあたりを適当に微塵切りして豆腐とか納豆に入れると美味いぞ

63: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:56:35.72 ID:fZ2KvVVw0
窓際に水耕スペース作ろかな

64: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:56:37.17 ID:MzHpRhRQ0
こんなのがあるんか
初めて知ったわサンガツ

66: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:57:53.77 ID:6JuRLsTFr
ワイ「めんどくせえ、サプリでええわ」

67: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 05:58:05.90 ID:c1ufYwrF0
色々栽培してるし観葉植物も多いが虫なんて全く見ないわ

70: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 06:00:12.37 ID:1aZgUP7Z0
>>67
なんか対策しとるんか?
風呂と台所はほっといたら白いタマゴだらけになって数日後にはプンプンやで
リビングでもPCしてたら目の前横切るし捕まえるのムズいからかなりイラつく
毎年悩まされてるわ

71: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 06:00:29.77 ID:/VDNROry0
マヨネーズつけて食ってるでスプラウト

72: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2019/06/24(月) 06:02:43.89 ID:NI2iBAxX0
ブロッコリー茹でたら大量の虫がもがき這い出てきて死ぬ動画あったな

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