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引用元: 一ヶ月晩飯サラダのみにした結果www


1: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2015/02/19(木) 03:26:35.96 ID:zS2Esrjf0.net
3キロも痩せれた。やっぱ運動より食事制限だわ

2: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2015/02/19(木) 03:26:56.97 ID:BBTjdHmG0.net
アーシニソ

3: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2015/02/19(木) 03:27:00.48 ID:mf9gJphS0.net
すくな
それだけ?

4: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2015/02/19(木) 03:27:11.82 ID:W3Xk+CDJ0.net
うるせーよデブ
動け

10: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2015/02/19(木) 03:29:00.13 ID:zS2Esrjf0.net
>>4
60キロだぞ

26: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2015/02/19(木) 03:34:20.82 ID:W3Xk+CDJ0.net
>>10
殺すぞ軟弱ガリ

29: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2015/02/19(木) 03:35:33.78 ID:zS2Esrjf0.net
>>26
マッチョですまんな

5: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2015/02/19(木) 03:27:14.82 ID:UwtF1Ve60.net
リバウンド不可避

6: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2015/02/19(木) 03:27:40.11 ID:yZWIJah0r.net
腹減らんか?

8: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2015/02/19(木) 03:28:30.61 ID:zS2Esrjf0.net
>>6
減らんし翌日も昼過ぎまでお腹空かへん

7: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2015/02/19(木) 03:28:23.78 ID:EC8UdH5Pp.net
夜中、腹減らないすか?

9: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2015/02/19(木) 03:28:39.65 ID:ymzmeadX0.net
サラダのみ(ドレッシングとマヨネーズドバドバンゴwww)

11: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2015/02/19(木) 03:29:24.36 ID:zS2Esrjf0.net
>>9
ノンオイルドレッシングや

12: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2015/02/19(木) 03:30:08.30 ID:ieZS0iAo0.net
朝昼はしっかり食うんやろ?

15: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2015/02/19(木) 03:31:10.25 ID:zS2Esrjf0.net
>>12
食わん

20: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2015/02/19(木) 03:32:13.69 ID:ieZS0iAo0.net
>>15
よう体力持つな

21: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2015/02/19(木) 03:32:55.51 ID:zS2Esrjf0.net
>>20
力仕事じゃないからかも

13: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2015/02/19(木) 03:30:26.95 ID:QH4+T6cF0.net
3キロて
週3食1回でいけるぞ

14: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2015/02/19(木) 03:31:10.20 ID:DYF31yJS0.net
朝は排泄の時間だから飯食わない方がええんやで
食うとしたらフルーツとかにするとええよ

16: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2015/02/19(木) 03:31:10.44 ID:JXnWHYZ70.net
>>1
はげるけどな

18: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2015/02/19(木) 03:31:37.45 ID:zS2Esrjf0.net
>>16
えっ?

24: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2015/02/19(木) 03:34:19.18 ID:JXnWHYZ70.net
>>18
まだ若いからいいだろうけど10年後考えろよとだけいっておく

17: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2015/02/19(木) 03:31:19.73 ID:caplCK3da.net
痩せるのは食事制限で維持するのは運動って聞いたで

19: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2015/02/19(木) 03:32:07.85 ID:2v9bpI5VD.net
朝がっつり食って夜抑えると太りにくい

22: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2015/02/19(木) 03:33:13.93 ID:mf9gJphS0.net
昼飯とかくうてるんやろ?
べつにサラダも食わんでいいよ

27: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2015/02/19(木) 03:34:23.72 ID:zS2Esrjf0.net
>>22
昼はガッツリ
http://item.rakuten.co.jp/book/12143429/

23: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2015/02/19(木) 03:33:49.79 ID:afrbzZM0p.net
早死にしそう

25: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2015/02/19(木) 03:34:20.22 ID:ZYhd+rp20.net
リアル草食系男子

31: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2015/02/19(木) 03:36:32.35 ID:d5uBfHyi0.net
ハゲ乙

33: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2015/02/19(木) 03:37:53.99 ID:zS2Esrjf0.net
>>31
白髪は数本あるけどフサフサの家系なんや。すまんな

28: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2015/02/19(木) 03:34:41.41 ID:uGCHeiBE0.net
その食っとるサラダの量のとんかつに変えても3キロぐらい減ってそうやな

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