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引用元: 俺氏、ジムで筋トレしてたら30代の女性とJKに声かけられる


1: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:17:15.65 ID:hvDTTml20.net
お前らジムいけ

3: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:19:09.55 ID:YSaq60ak0.net
筋トレ中に話しかけてこないでもらえますか?

13: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:23:32.37 ID:hvDTTml20.net
>>3
筋トレ終了後に声かけてきた

4: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:19:18.17 ID:bruREbOp0.net
金ない

7: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:20:17.60 ID:hvDTTml20.net
>>4
2時間数百円の市営ジムならいけるやろ?
俺そうだよ

6: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:20:02.99 ID:sld8XRaM0.net
30代女性(ゴリマッチョ)
JK(ゴリマッチョ)

11: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:21:50.73 ID:hvDTTml20.net
>>6
30代女性(ゴリマッチョ)×→お水系の人
JK(ゴリマッチョ) ×→テニスやってるらしい

12: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:22:11.82 ID:pIzUqotQ0.net
市営だとメニュー決めてもらったり
ストレッチのやり方教えてくれたりしないんだろ

13: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:23:32.37 ID:hvDTTml20.net
>>12
まーそれが市営ジムクオリティーだけど、めんどくさい営業がなくて非常に楽

14: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:24:11.00 ID:rTB6HWfu0.net
何の話するの?上腕二頭筋の話とか?

16: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:26:11.51 ID:hvDTTml20.net
>>14
お水系の人は何のトレーニングしてたんですかー?全然体の軸がぶれないで
すごいなーとおもってました で、なんかバランストレーニングと体幹の話した

テニスJKも似た感じで話かけてきたから、テニスに必要なトレーニングについて
話した

55: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:54:48.03 ID:EosqjejcO.net
>>16
身体の軸がぶれなくて凄いとかはわかるのに何のトレーニングしてたかはわからないのか

57: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:57:35.23 ID:hvDTTml20.net
>>55
普通はわからないやろ何のトレーニングしてるかは
軸がブレないのは誰でもわかると思うけど、相当観察力がない人以外は

18: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:27:00.06 ID:rTB6HWfu0.net
>>16
その後一緒にプロテインどうですかとか誘わなかったの?

20: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:29:02.61 ID:hvDTTml20.net
>>18
プロテイン太るんですか?っていう質問あったから
太りませんよってアドバイスした

45: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:49:45.65 ID:edny0d1h0.net
>>20
クソガリおつ

54: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:54:32.12 ID:hvDTTml20.net
>>45
足早いしジャンプ力高いからいいや

15: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:25:38.79 ID:4qEtuxm70.net
なんて話かけられたの
あとお前のスペック

ジム行こうか迷ってるんだ今

20: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:29:02.61 ID:hvDTTml20.net
>>15
スペックは20歳
171㎝60kg

とりあえず、ジムいこう

19: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:28:37.38 ID:fthu5skz0.net
合法ステロイドでキメセク誘えば良かったのに

23: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:32:26.93 ID:hvDTTml20.net
>>19
日本で合法のステロイドってよくわからんのだが
あれって国によって違うんでしょ?

27: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:36:58.27 ID:n4lpqN4p0.net
>>23
普通に高重量で追い込んでたら叫びはしなくても声は漏れるだろ
SQはゲロ吐くしDL後は仮死状態になるからマンコから見たら俺は基地外だな

29: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:38:31.65 ID:fthu5skz0.net
>>27
マンコに限らず誰が見てもキチガイだろ

49: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:50:17.85 ID:yog0W/BO0.net
>>27
クソワロタ

31: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:40:19.15 ID:hvDTTml20.net
>>27
トップポジに近づくにつれてのゥゥウハー!みたいな呼吸は仕方ないよな
たまに、うあああああああって無駄に声だしてる奴いるよな

21: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:29:52.94 ID:n4lpqN4p0.net
ショボいトレしてたんだろ
俺の200㎏越えのDLとSQ見たら誰も女なんて誰も寄ってこない

22: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:32:17.69 ID:2VPgPeS60.net
>>21
むしろ男が寄ってきそうだ

23: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:32:26.93 ID:hvDTTml20.net
>>21
やってたのはコーディネーション・アジリティー・SSCだからそんな
派手なもんじゃないね
ウェイトやってる時奇声あげてるからじゃね?

25: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:35:48.18 ID:ZVjojZf00.net
地元の市営ジムっての始めて調べてみたら
200円/4時間とかこんな安いのか市営
いいこと知ったわ

28: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:37:58.40 ID:hvDTTml20.net
>>25
それ、かなり安いな俺は都内だけど
だいたいが2時間300~400円くらいするわ

26: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:36:12.86 ID:YIpMwytP0.net
ジムでトレーニングしてて二人に話しかけられたからってスレ立てるほど嬉しいのか
純粋でかわいいのうwwwwwwwまた行くのが楽しみだな

28: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:37:58.40 ID:hvDTTml20.net
>>26
正確には3人

30: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:39:24.33 ID:pIzUqotQ0.net
僕のところは時間無制限だけど一回五百円もする

33: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:42:48.07 ID:hvDTTml20.net
でもSQはゲロ吐くしDL後は仮死状態になるは、マンコからみたら
あ、またあのチンコなんかやってるう~って感じだろうな
>>30
それはめっちゃ高いな
てか、時間無制限ってかなり回転率悪いだろうけど
そんな運営してるジムあるんだな

32: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:41:34.87 ID:p9QAwV690.net
犬の散歩してたらjcに声かけられてかわいいって言われた
ジム行く必要なんてない

34: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:44:00.04 ID:hvDTTml20.net
>>32
なんの犬飼ってるの?わしの実家はジャックラッセルテリア飼ってる

39: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:46:07.02 ID:p9QAwV690.net
>>34
毛の長いチワワ
もう一匹柴犬くらいの雑種いるけどそっちの散歩は俺はしない

48: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:50:13.64 ID:hvDTTml20.net
>>39
なんで柴犬のほうはしないの?w

35: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:44:02.87 ID:FtJoEt7F0.net
ゴリマッチョかよ

38: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:45:09.15 ID:hvDTTml20.net
>>35
市営ジムのゴリマッチョ率は結構高いよ
民間ジムだとゴールドジム以外ほとんど見ない

36: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:44:53.29 ID:n4lpqN4p0.net
時間無制限って会員制なら普通じゃね
ゴールドとスポクラ通ってるが営業時間ならずっと大丈夫だ

41: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:47:22.05 ID:hvDTTml20.net
>>36
ビジター・レギュラー・デイタイム・フルタイム・アフター会員とか値段別で利用時間
の幅に段階設けてるやん?
誰でも500円で無制限ってかなりめずらしいと思う

40: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:46:57.97 ID:2VPgPeS60.net
これが本当のゴリマッチョ
no title


48: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:50:13.64 ID:hvDTTml20.net
>>40
増量期終了時のボディービルダーみたいだな

42: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:47:48.24 ID:Aj2aEmqf0.net
俺が高校の頃でもDLは170いけたからお前らも鍛えりゃいけるだろ

51: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:51:43.69 ID:hvDTTml20.net
>>42
そりゃすげー

43: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:48:21.56 ID:1n8qXMUd0.net
生まれつき肌が異常に白いからジムとかプールは行きづらい
肌焼いても白いし真っ赤になるw

51: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:51:43.69 ID:hvDTTml20.net
>>43
俺もよく人から肌白いですねーって言われる
焼くの嫌い 海好きだけど

44: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:49:01.06 ID:OCd8ScId0.net
市営は安いけど民度がなー…

54: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:54:32.12 ID:hvDTTml20.net
>>44
市営ジムは注意するスタッフがいないからね
やっぱ市営だと経営の意識が非常に薄い

47: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:49:58.48 ID:KlbTuZ4m0.net
ジムに通って三ヶ月経つけどそういうのが嫌でずっと両耳にイヤホンしてるわ

54: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:54:32.12 ID:hvDTTml20.net
>>47
俺もコードレスの無線でBGMとバスやつ使ってるわ

50: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:51:15.50 ID:BeOVcZagO.net
杉並区にはないのかよぅ

56: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:55:55.41 ID:hvDTTml20.net
>>50
吉祥寺に体育館あったやろ
http://www.e-kinniku.net/sisetsu/tokyo/tokyo_link4.html
ここで探すといい

58: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 15:59:53.10 ID:jbtx/0Fm0.net
ジムに行く筋肉がないんだけどどうすればいいの?

59: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 16:01:41.51 ID:hvDTTml20.net
>>58
座りながらやれる筋トレやろう
レッグエクステンションとか
軽くスクワットするとか

64: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 16:09:33.72 ID:jbtx/0Fm0.net
>>59
調べてやってみる


66: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 16:10:54.17 ID:OCd8ScId0.net
>>64
成果が出ないのは食事の問題じゃ?

69: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 16:16:21.18 ID:hvDTTml20.net
>>64
ま、ながらでいいからストレッチでもグーパーでもいいから体を動かす
ことから始めればいいよストイックにやってもしょうがないし

69: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 16:16:21.18 ID:hvDTTml20.net
>>64
ま、ながらでいいからストレッチでもグーパーでもいいから体を動かす
ことから始めればいいよストイックにやってもしょうがないし

61: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 16:04:59.04 ID:hvDTTml20.net
龍が如くの桐生ちゃん並の体格にはなりたいと思ってるんだが
あれは、一般的にはゴリマッチョの部類にはいるのかな
ま、身長が低いんですけどね

63: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 16:09:04.80 ID:2VPgPeS60.net
>>61
いやマッチョじゃないか?
ゴリマッチョってのはこんなんだろ
no title


69: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 16:16:21.18 ID:hvDTTml20.net
>>63
ここまでいってみたいけどな
たぶん挫ける

62: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 16:07:33.16 ID:GPpyu1qz0.net
軸がぶれなくなるまで何年かかるんだよ
そこまで継続するなら女に声かけるの継続したほうが良いだろ

67: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 16:11:59.79 ID:hvDTTml20.net
>>62
スポーツやスポーツ動作に非常に近いトレーニングの中で軸ブレなくすのは
変な癖がなきゃ1年もかからずできるよ
普通の筋トレなら2~3か月でブレなくなる
ま、でもメインに入る前にプレウォーミングアップとウォーミングアップで
筋の反射とROM広げてやればその日から2~3日は軸ぶれずにやれるけど

65: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 16:09:51.37 ID:upCK6pdX0.net
体幹トレーニングしたいけど長友の本ってどうなの?

69: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 16:16:21.18 ID:hvDTTml20.net
>>65
入りはあそこからでいいんじゃない?
実際に長友がやってる体幹トレーニングは本に乗せても誰もできない【1年根気よくやってようやくできる】
レベルのだけどね。
商業用だからとっつきやすいの乗ってるあれは

71: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 16:33:52.56 ID:crwnKkrM0.net
>>65
チューブトレーニングの方買え
あれやってるけどガッツリ効果でる

72: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 16:37:08.37 ID:hvDTTml20.net
チューブはいいね
ウェイト使う時にチューブ引っ掛けて2方向の負荷かかるようにやってる

68: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 16:13:08.26 ID:4a9vfptY0.net
俺もボルダリング始めてから女性から声かけられたよ
大丈夫ですか?って

70: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 16:17:18.12 ID:hvDTTml20.net
>>68
kwsk
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4072790834/

73: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 16:38:31.13 ID:KlbTuZ4m0.net
長友の本は良いってよく見かけるんだけどそんないいの?

75: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 16:41:41.43 ID:hvDTTml20.net
>>73
長友の本がいいっていうか、長友のトレーナーの人が体幹っていう言葉を
つくったからだと思うよ。
あと長友がやってるからやる気でる的な感じだと思う

80: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 16:46:38.36 ID:KlbTuZ4m0.net
>>75
そういうことか
まぁ俺自体体幹ってのがよくわかってないところあるから参考書代わりに買うのいいかもな

82: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 16:59:54.16 ID:hvDTTml20.net
>>80
アメリカはコアっていう概念で腹回りだけをさす
日本は本にもよるけど胸部から腹回りまで
俺は首から骨盤まではいってると考えてる
まず首の捻じれがあると骨盤捻じれてるからね

74: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 16:39:42.05 ID:GPpyu1qz0.net
キモオタが筋トレしたところで、筋肉のあるキモオタだからやってもしゃーないわ

76: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 16:42:25.97 ID:hvDTTml20.net
>>74
体やホルモンが変わればかなり生活に活気がでてくるのにー

77: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 16:44:07.84 ID:GPpyu1qz0.net
>>76
活気のあるキモオタっていいな。ヲタ芸にキレが出そう

ジム行ってみたいけど、何していいかわからずぽやーっとして終わりそうだわ

78: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 16:45:28.27 ID:hvDTTml20.net
>>77
そしたら、鍛えたい筋肉で筋トレってワードで勉強して
それからジムいけば?

79: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 16:46:14.58 ID:GPpyu1qz0.net
>>78
腹筋→あ、家でやればいいや…

82: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 16:59:54.16 ID:hvDTTml20.net
>>79
腹筋 マシンで調べるとマシンの使い方ものってるよ

83: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 17:02:11.51 ID:hvDTTml20.net
最初はなんもわかんないから
とにかく体動かしてあ、こういうことかーって勉強すんのが
いいと思うよ

84: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 17:08:10.08 ID:hvDTTml20.net
ちなみに筋肉への刺激だけでみたら
スクワットをウェイトリフティングのフォームでやれた場合の
体幹への刺激がもっとも強いというデータがでてる。
すなわち体幹のインナーマッスルもアウターマッスルも強化したかったら
ウェイトリフティングのフォームでやるのが一番いい

85: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 17:11:41.00 ID:hvDTTml20.net
パワーリフティングのフォームじゃだめだよ

86: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 17:16:48.56 ID:XcT1ABsM0.net
近くの健康センターちょくちょく行ってるけど、
最近は暑いからプールばっか入ってるわ。

87: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 17:22:21.65 ID:hvDTTml20.net
>>86
市営ジムとかは暖房費削ってるらしいからね
いかにも行政が考えそうな削減の仕方だよな
まったく生理学的じゃない

88: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 17:23:07.43 ID:2qaglOHG0.net
ジムにjkくるのかよ

89: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2014/07/10(木) 17:25:03.19 ID:hvDTTml20.net
>>88
学生結構いるで
民間ジム高いやん

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